Alimentos amigos do bom humor!

Você já ouviu falar: “você é aquilo que come?”, muito bem, então sabe que alguns alimentos podem ajudar seu dia a dia ficar melhor e de quebra de bom humor?
O segredo de uma alimentação ideal para manter o bom humor, está na escolha dos nutrientes.

Alface

Basicamente, os nutrientes dos alimentos atuam na formação e liberação de neurotransmissores, que são responsáveis pela comunicação entre as células no cérebro.

Atividade física – mexa-se!

Para sua saúde ficar ok, mexa-se!

Halteres Polimet

Existem vários motivos que poderíamos citar aqui, para que você deixe a preguiça e a falta de tempo, para começar a fazer atividade física. Mas, a maioria você já conhece. Então, não acha que está na hora de investir em si mesmo?
Alguns fatores devem ser respeitados, vamos a eles:

• antes de começar sua atividade física, vá a um

  

  Estetoscópio

  médico. Vale a pena dar aquela “conferida” na saúde.

Paredes, as telas de sua casa!

As paredes são consideradas o espelho de sua casa e sua alma.
Já olhou para as paredes de sua casa?  Como elas estão?
Tem muitos furos, a tinta, já está feia, falta tempo para cuidar delas?
Mas afinal o que está acontecendo com você?
Sim, com você mesmo!
Porque a maioria das pessoas sequer lembra das paredes de uma casa? Mas, sabia que o que vai dentro de você é transmitido para as paredes? 

AllPosters - Matisse

Assentos, o charme de seu banheiro!

Existem inúmeros itens na decoração de uma casa, que contribuem para que ela fique ok. Alguns até podem passar desapercebidos, mas nem por isso são menos importantes.

Assento Pontto Lavabo- Verde malva

Você já observou como os assentos de banheiro podem fazer a diferença neste espaço, muitas vezes minúsculos? Como esta o seu assento sanitário?
Ha uma teoria que diz que se conhece a higiene do morador pelo aspecto de seu banheiro!

Como lidar com a ansiedade!

Ansiedade, para Freud, por definição pode ser considerada uma reação (sinal, resposta)

Psicanálise

dada ao perigo, ou ao estresse.
Sintomas da ansiedade

• medo e/ou insegurança diante do novo
• sensação de impotência
• nervoso e/ou tensão
• taquicardia
• dor de estomago
• dor de cabeça
• angustia

Linhaça, uma semente poderosa!

Considerada um alimento funcional, pelo grau de benefícios, esta semente pode ser extremamente eficiente a praticamente todas as pessoas e não só a passarinhos.
De origem asiática, pertence a família Linácea.

Como melhorar a vibração em sua vida!

Você já parou para pensar que pode melhorar seu dia, apenas com a força e qualidade do que pensa?
Se você já sabe disto, ótimo. Se não chegou a esta conclusão, está na hora de repensar seus conceitos.

Imagensgrátis.com.br

Baixelas, as super versáteis travessas!

Baixelas, são aqueles conjuntos de travessas, pequenas, médias ou grandes em inox, ou prata, utilizadas para servir os alimentos à mesa.
Elas por si só transformam uma simples refeição em algo mais bonito e requintado.

Conjunto de baixelas - Tramontina

Qual o número ideal para sede de uma empresa?

Seguindo a numerologia para empresas, a pedidos, vamos falar sobre o número ideal para uma sede. Se sua empresa fica dentro de um distrito industrial, loja em shopping, torre de escritórios, em  galerias, ou até vilas, não utilize o número do prédio, bloco, ou condomínio, pois a energia ficará diluída e pouco influenciará o número da porta.
Para calcular o número que rege a sede de sua empresa, some todos os números da porta, portão até chegar a apenas um algarismo entre 1 e 9.

Vamos aos números: