Pois esta é a mais pura verdade!
Sorrir, de forma natural, induz a liberação de endorfina e serotonina, que gera sensação de bem estar, como exercícios físicos, ou meditação.
Veja alguns motivos para você dar aquele sorriso:
- proporciona bem estar e bom humor.
- sorrindo, rindo, seu corpo consegue se fortalecer e aumenta o combate a vírus e até tumores.
- melhora seu dia a dia, deixa mais feliz.
- facilita na hora de enfrentar situações frustrantes, pois melhora sua visão de mundo. E ajuda a resolver problemas.
- aumenta a frequência cardíaca.
- hiperventila pulmões, distribuindo melhor o oxigênio no corpo.
- aumenta a quantidade de saliva, e por consequência aumenta a imunidade.
- melhora a sua energia interna e a que passa para as pessoas a sua volta.
- ajuda a equilibrar os hormônios.
- alivia o estresse.
- melhora a pele, deixa mais bonito(a) e até mais atraente.
- favorece a atenção e a concentração.
- aumenta a disposição para o trabalho.
- combate a depressão e melhora o estresse.
Espalhe sorrisos pelo seu caminho e uma hora perceberá que a vida lhe sorri também.
Até a próxima!
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